Jak przygotować się do pierwszego spływu kajakowego - Lista kontrolna

Każdy moment jest dobry do rozpoczęcia przygody z kajakarstwem. Aby jednak wyprawa wodna się udała, ważne, by przed wypłynięciem nie zapomnieć o kilku kwestiach organizacyjnych. Wpłyną one na komfort i bezpieczeństwo podczas całej przygody. Jak przygotować się na pierwszy spływ kajakowy? Poniżej przedstawiamy najważniejsze porady. Zapoznaj się z nimi i przygotuj się do wycieczki po rzece lub jeziorze!

1. Wybierz trasę zgodną z Twoimi umiejętnościami

Na początek zacznij od szlaku. Dobierz go odpowiednio do swojego poziomu umiejętności. Lepiej zdecyduj się na spokojną trasę. Idealnym wyborem dla początkujących są łagodne jeziora lub rzeki o słabym prądzie, które pozwalają skupić się na doskonaleniu techniki wiosłowania.

2. Skompletuj odpowiedni ekwipunek

Wiosła oraz kamizelkę asekuracyjną wynajmiesz w przystani, jednak na spływ kajakowy będziesz potrzebować jeszcze kilku innych rzeczy. Koniecznie zadbaj o nakrycie głowy, które ochroni Cię przed słońcem, oraz apteczkę z podstawowym uzupełnieniem. Ponadto zadbaj o odpowiednie nawodnienie i odżywienie organizmu i zaopatrz się w jedzenie oraz picie. Nie zapomnij również o kurtce przeciwdeszczowej i wodoszczelnych pojemnikach na przedmioty osobiste.

3. Opanuj podstawowe techniki wiosłowania

Zanim wypłyniesz na rzekę lub jezioro, poświęć czas na naukę podstawowych manewrów. Przede wszystkim opanuj technikę skręcania, zatrzymywania się i naprzemiennego wiosłowania. Możesz zapoznać się z nimi za pomocą poradników w internecie lub zapisać się na specjalny kurs.

4. Zapoznaj się z zasadami bezpieczeństwa

Koniecznie dowiedz się też, jak poruszać się bezpiecznie na wodzie. Naucz się podstawowych technik ratowniczych pomocnych w nagłych wypadkach. Poza tym uważaj podczas wsiadania i wysiadania, gdyż łatwo wówczas o wywrócenie sprzętu. Podczas spływu kajakowego pamiętaj także, by zawsze mieć na sobie kamizelkę asekuracyjną.

Każda przygoda zaczyna się od pierwszego kroku, czy w tym przypadku - pierwszego wiosłowania. Podążając za powyższymi wskazówkami, z pewnością zapewnisz sobie bezpieczny i obfitujący w niezapomniane chwile spływ kajakowy. Przygotuj się dobrze i ciesz się całą wyprawą wodną!